Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral ang walang malay na ugali ng sleepwalking na maaaring talagang nakatali sa genetika, naipasa mula sa magulang hanggang sa anak, at ang mga takot na natutulog sa maagang pagkabata ay madalas na humantong sa pagtulog sa hinaharap.Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral ang walang malay na ugali ng sleepwalking na maaaring talagang nakatali sa genetika, maaaring maipasa mula sa magulang hanggang sa anak, at kapag ang parehong mga magulang ay may kasaysayan nito, ang posibilidad na mangyari ito sa mga bata ay tumataas.
Ang pag-aaral , na inilathala sa JAMA Pediatrics journal, natagpuan na ang mga pagkakataong matulog para sa mga bata ay nagdaragdag ng halos 50 porsyento kapag ang isang magulang ay mayroong kasaysayan ng pagtulog, at higit sa 60 porsyento kapag ang parehong mga magulang ay mayroong kasaysayan ng pagtulog.
Ang mga natuklasan na ito ay tumutukoy sa isang malakas na impluwensyang genetiko sa pagtulog sa paglalakad, isinulat ng mga may-akda ng pag-aaral, na iniulat ng Los Angeles Times.
Sinuri ng mga mananaliksik ang data sa halos 2,000 mga bata na ipinanganak sa lugar ng Quebec noong 1997 at 1998 at sinubaybayan hanggang 2011, sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga ina ng mga bata kung natutulog sila sa anumang oras sa pagitan ng edad na 3 at 13, ang Sinabi ng LA Times .
Napag-alaman ng pag-aaral na 29 porsyento ng mga bata ang natutulog nang hindi bababa sa isang beses bago ang edad na 13, at ang paglaganap ng sleepwalking sa mga bata ay umabot sa edad na 10, nang 13.4 porsyento ng mga bata ang nagsimulang matulog, sinabi ng artikulo.
Ang sleepwalking, na kilala rin bilang somnambulism, ay isang karamdaman sa pag-uugali na nangyayari habang mahimbing ang pagtulog. Bukod sa paglalakad, maaari itong isama ang iba pang mga kumplikadong pag-uugali, ayon sa National Sleep Foundation .
Ang ilang mga sintomas ng sleepwalking ay maaaring kabilang ang:
- Konti o walang alaala sa kaganapan
- natutulog kausap
- Mga kumplikadong pagkilos, tulad ng paglalakad, pagmamaneho, pag-upo
- Hirap sa pagpukaw ng sleepwalking
Ang mga terrors sa pagtulog ay natagpuan din na tumakbo sa mga pamilya, at ang mga terrors sa pagtulog sa maagang pagkabata ay maaaring humantong sa pagtulog sa paglaon sa buhay, sinabi ng pag-aaral.
Napag-alaman ng pag-aaral na hanggang sa isang katlo ng mga bata na may mga kinakatakutan na maagang pagkabata ay naging mga sleepwalker sa paglaon, Iniulat ng CNN sa pag-aaral.
Ang pag-iwas talaga ang lunas sa mga sitwasyong ito, sinabi ni Dr. Hansa Bhargava, isang pedyatrisyan sa Children's Healthcare ng Atlanta, sa CNN. Nais mong tiyakin na ang bata ay hindi labis na pagod, nabalisa, over-iskedyul. At magkaroon ng isang magandang pagpapatahimik na ritwal ng oras ng pagtulog upang ang bata ay maaaring talagang kalmahin ang kanyang sarili bago matulog.
Ang mga takot na takot (night terrors) ay mga yugto ng hiyawan, matinding takot at paglulukso habang natutulog pa rin, ayon sa Mayo Clinic . Gayunpaman, isang maliit na porsyento lamang ng mga bata ang apektado ng mga takot sa pagtulog, at karaniwang ang mga bata ay lalalaki sa kanila sa pagbibinata.
Ang mga bata ay nasa pinakamataas na peligro para sa takot sa pagtulog kapag sila ay may sakit o malapit na maging may sakit, kapag hindi sila nakakakuha ng sapat na pagtulog, kapag sila ay nabalisa o sa isang maingay na kapaligiran, sinabi ni Bhargava. Pareho ang mensahe, sinabi ni Bhargava sa CNN . Tingnan ang buhay ng bata, tingnan kung saan maaaring nagdaragdag ang stress, at bawasan iyon. Alisin ang mga cell phone na iyon, alisin ang teknolohiya at tiyaking sumunod sila sa isang magandang oras ng pagtulog.