Paano nakakaapekto ang matinding init sa iyong katawan?

Si Katie Moore, 12, ay sumusubok na nakawin ang bag ng yelo mula sa kanyang amang si John MooreSi Katie Moore, 12, ay sumusubok na nakawin ang bag ng yelo mula sa ulo ng kanyang ama na si John Moore sa labas ng furnace Creek Visitor Center noong Lunes, Agosto 17, 2020 sa Death Valley National Park sa California. Partikular na dumating ang pamilyang San Diego upang maranasan ang 130-degree heat, isang tala na hindi naabot mula pa noong 1913. (Ellen Schmidt / Las Vegas Review-Journal) @ellenschmidttt Si Robert Burnzott ay nag-cool off sa mga fountains tungkol sa splash pad sa Bob Baskin Park noong Martes, Hunyo 15, 2021, sa Las Vegas. (L.E. Baskow / Las Vegas Review-Journal) @Left_Eye_Images

SAtulad ng sinabi ng Las Vegans na natipon sila sa init, wala talagang handang magtiis sa record na triple-digit na temperatura na naranasan ng Southern Nevada noong nakaraang linggo.



Kapaki-pakinabang na maunawaan nang eksakto kung ano ang reaksyon ng katawan upang mas maihanda ang mga residente ng disyerto upang mabuhay na may matagal na mataas na temperatura. Mayroong higit pa sa pananatiling ligtas sa panahon ng matinding init ng tag-init kaysa sa inuming tubig lamang.



Nang walang hydration, ang isang tao ay maaaring magpakita ng banayad na sintomas ng sakit sa init sa loob ng ilang oras. Dagdag dito, kung ang isang tao ay mananatili sa direktang pagkakalantad ng araw, ang mga organo ng katawan ay maaaring magsimulang mabigo, na humahantong sa matinding sintomas o pagkamatay.



Bumaba ang lahat sa kung paano tumugon ang iyong katawan sa pagkakalantad sa init. Ang pakiramdam ng mga tao ng init ay naiugnay sa temperatura ng paligid at halumigmig sa hangin.

Ang tinutukoy ng Nevada na katamtamang mataas na temperatura na walang kahalumigmigan ay maituturing na mapanganib at nagbabanta sa buhay sa mga bahagi ng bansa na may higit na kahalumigmigan. Ito ay sapagkat ang halumigmig ay nakakabit ng init ng katawan sa balat ng balat, pinipigilan ang paglamig. Sa kabilang banda, ang mga kapaligiran sa disyerto ay tuyo kaya't ang tubig mula sa balat ay mabilis na sumingaw. Ito ay naging mapanganib kapag ang kakulangan ng nakikitang kahalumigmigan, tulad ng pagpapawis, ay maaaring takpan ang isang mas seryosong yugto ng sakit sa init.



Bilang karagdagan, ang Las Vegas, at iba pang disyerto na mga lungsod sa Timog-Kanluran, nakakaranas ng isang isla ng init ng lunsod, isang hindi pangkaraniwang bagay na nangyayari kapag ang init ay nakulong sa kongkreto at aspalto sa araw at pagkatapos ay dahan-dahang naglalabas sa himpapawid sa gabi.

Kapag tumaas din ang temperatura sa gabi, nagiging mas mahirap ang pagpapaubaya sa init.

Nagiging isang problema kapag ang mga taong nahantad sa init ay hindi makakabawi sa gabi, sapagkat ang gabi ay magiging napakainit. Kaya sa susunod na araw, kung malantad sila muli sa init sa umaga, magsisimula na silang magdusa mula sa pagkahapo ng init. At pagkatapos ay sa kalaunan, kung hindi nila alagaan ang kanilang sarili, makakaranas sila ng mas kumplikadong mga epekto tulad ng mga heat stroke, sinabi ni Erick Bandala, katulong na propesor sa pananaliksik sa agham sa kapaligiran sa Desert Research Institute.



Sa panahon ng unang alon ng init ng taon, ang mga unang tagatugon, mga emergency room ng doktor at burn surgeon ay nakakakita ng isang pagtaas ng mga pasyente na nakikitungo sa mga sakit na nauugnay sa init, mula sa banayad na mga kaso ng pagkahapo ng init hanggang sa matinding kaso ng pagkasunog ng third-degree.

Maaaring mangyari ang pagkasunog kung ang balat ay nakikipag-ugnay sa kongkreto o simento sa ibabaw ng hanggang sa 30 minuto, kung saan ang temperatura ay maaaring umabot sa 170 degree. Ang mga taong may mga kundisyon tulad ng neuropathy, na nagdudulot ng kawalan ng pakiramdam sa paa, ay lalong mahina sa mga maiinit na ibabaw, tulad ng mga batang 2 at mas bata na hindi mabilis na makapag-reaksyon ng init.

Kahit na 110-112 degree sa labas, ang simento na iyon ay karaniwang magiging sa parehong antas ng hangin. Ngunit kapag kinuha mo ang kumbinasyon ng mataas na temperatura ng hangin kasabay ng matinding araw, ang ibabaw na iyon ay maaaring umabot sa mapanganib na mataas na temperatura, sabi ni Paul Chestovich, katulong na propesor ng operasyon sa Kirk Kerkorian School of Medicine. Hindi ito tumatagal ng mahabang panahon para sa taong iyon na magtapos ng buong kapal, third-degree burn na talaga namang mapanganib.

ano ang sign ng februari 6

Ang napakabata at matanda ay lalong mahina dahil sa mga paghihirap na kinokontrol ang temperatura ng katawan o ang kawalan ng kakayahan na magtaguyod ng sarili. Gayunpaman, ang sinuman ay maaaring mabiktima ng matinding mga sakit na nauugnay sa init.

Halimbawa, iyong mga edad 20 hanggang 35 na umiinom ng alak o gumagamit ng droga; ang mga may pinagbabatayan na kondisyon tulad ng hypertension at diabetes; at ang mga kumukuha ng gamot para sa mga alerdyi o kalusugan sa pag-iisip ay lahat madaling kapitan bilang stimulants at gamot ay maaaring makagambala sa signal ng katawan upang palamig.

Ang mga taong regular na nagtatrabaho sa labas ng bahay ay maaari ring maapektuhan. Ayon sa pag-aaral ng Desert Research Institute tungkol sa matinding init at ang epekto nito sa kawalan ng katarungan sa kapaligiran, kung mas matagal ang ginugugol ng isang empleyado sa labas para sa isang employer, mas mataas ang bilang ng mga sakit sa init na naiulat.

Mukhang ang mga tao ay magsisimulang maging ligtas dahil kahit papaano ay na-climatize sila sa init. Kaya't tumigil sila sa pag-aalala tungkol doon, sinabi ni Bandala. At marahil iyon ang isang dahilan kung bakit mas apektado sila.

Epekto ng init sa mga organo

Ang matinding init ay maaaring makaapekto sa halos lahat ng organ - mula sa balat hanggang sa mga bato hanggang sa utak.

Kapag nahantad sa mataas na temperatura, pinapalamig ng ating katawan ang sarili sa dalawang paraan. Una, lumawak ang aming mga daluyan ng dugo upang mailapit ang maligamgam na daloy ng dugo sa ibabaw ng aming balat, kung saan ang init mula sa dugo ay inililipat sa hangin. Ang iba pang paraan ng paglamig ng ating katawan ay sa pamamagitan ng paggawa ng pawis. Ang likido na pinakawalan namin habang ang pawis ay tumatagal ng ilan sa aming katawan na pinapainit dito at pagkatapos ay sumingaw mula sa aming balat.

May posibilidad kaming mag-init nang labis sa mainit, mahalumigmig na klima dahil ang kahalumigmigan sa hangin ay pumipigil sa pawis mula sa pagsingaw, nakakaganyak na init. Sa sandaling makagawa kami ng ilang patak ng pawis sa mainit na klima ng disyerto, agad itong hinihigop ng hangin ng disyerto.

Ito ay talagang kung saan maraming tao ang napaka-lighthead para sa unang pares ng mga linggo. Hindi nila napagtanto kung magkano ang likido na nawawala sa kanila dahil hindi nila ito nakikita sa mga damit at sa paraang alam mo, nakasanayan mo na kung nagmula ka sa isang mas mahalumigmig na lugar, sinabi ni Dr. Patrick Olivieri , isang direktor ng medikal at manggagamot ng emergency room na may Valley Health System. Kaya't kung naubusan ka ng likido, naubusan ka ng iyong kakayahang palamig ang iyong sarili.

Ang pagkawala ng kakayahang lumamig dahil sa kakulangan ng tubig ay nakakagambala sa balanse ng electrolyte ng ating katawan, aka asin. Kinokontrol ng mga electrolyte ang pag-andar ng nerbiyos at kalamnan, hydrate ang katawan, balansehin ang kaasiman at presyon ng dugo, at tumutulong na maitaguyod muli ang nasirang tisyu.

Nawawala ang ilang mga electrolyte sa tuwing pinapalamig natin ang ating sarili. At kung umiinom ka lamang ng tubig, kung hindi ka nakapagpapanatili ng sapat, ang iyong mga electrolyte ay natapon at naging sanhi ng makabuluhang cramping ng kalamnan. Hiwalay, inuuna ng iyong katawan kung saan pupunta ang aming likido. Kaya't hindi lamang magkakaiba ang mga electrolyte ngunit may mas kaunting likido. At iyon ang dahilan kung bakit ang mga aktwal na kalamnan mismo, sa halip na maluwag, hydrated, ngayon ay isang tuyong bagay na madaling kapitan ng pinsala at cramp, sinabi ni Olivieri.

Ang pagduwal, pagkahilo, pananakit ng ulo at kalamnan ay mga palatandaan ng pagkahapo ng init. Sa patuloy na pagkakalantad sa mataas na init at sikat ng araw, ang katawan ay maaaring magsimulang maranasan ang pagkabigo ng multi-organ.

Ang mga unang organ na naapektuhan ay ang mga bato. Kinokontrol ng mga bato ang presyon ng dugo at regulasyon ng likido. Kapag sila ay hydrated, inaayos nila ang mga electrolytes, asukal sa dugo at protina. Kapag inalis ang tubig, ang katawan ay kumukuha ng likido mula sa mga kalamnan at dugo, na paglaon ay pumipigil sa mga bato mula sa pagsala ng basura mula sa katawan. Bilang isang resulta, ang basura ay nananatili sa mga bato at nagsisimulang baguhin ang paraan ng natural na paggana ng katawan.

Bilangang katawan ay lahat ng bagay ito maaari sa hilahin kahalumigmigan mula sa ang aming mga organo, ang aming dugo nagsisimula sa makapal; ang kakayahan sa gumagawa pawissa malamig pababa humihinto Iyong katawan temperatura tumataas sa tugma ang paligid temperatura sa loob ng 10 sa labinlimang minuto Dugo mga pool sa ang aming mga kamay at paa, pagbagal pababa dugo dumaloy sa ang utak, nangunguna sa pagkalito at kalaunan pagkawala ng kamalayan

Ang kadena ng mga kaganapan na ito ay naglalarawan ng isang heat stroke.

Libu-libo sa atin ang namamatay bawat taon, at lahat sila ay maiiwasan. Ito ay isang talagang malungkot na bagay mula sa isang pananaw sa kalusugan ng publiko, sinabi ni Olivieri.

Paano maaari kami naman protektahan ang ating mga sarili?

Ang pinakasimpleng payo ay ang pinakamahusay. Una, uminom ng maraming tubig. Dahil lamang sa hindi ka pagpapawis ay hindi nangangahulugang hindi ka inalis ang tubig o nasa peligro: mag-hydrate bago ka makaramdam ng pagkauhaw at mag-iskedyul ng mga hydration break.

Alalahaning sundin ang A-B-C-D-Es upang maiwasan ang sakit sa init: aircon, shaded break, maluwag na damit, madalas na uminom ng mga likido, at limitahan ang pagkakalantad sa araw at init. Kung nakakakita ka ng isang taong nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkalito o tila hindi nalilito, tumawag sa 911.

Si Stephanie Castillo ay isang 2021 Mass Media na nag-uulat ng kapwa sa pamamagitan ng American Association para sa Pagsulong ng Agham. I-email siya sa o sundan siya sa Twitter @PhutureDoctor.

Mga palatandaan ng heat stroke

Mataas na temperatura ng katawan (103 ° F o mas mataas)

Mainit, pula, tuyo, o mamasa-masa na balat

anghel bilang 166

Mabilis, malakas na pulso

Sakit ng ulo

Pagkahilo

Pagduduwal

Pagkalito

Nawawalan ng malay o namamatay

Mga palatandaan ng pagkahapo ng init

Malakas na pawis

Malamig, maputla, at clammy na balat

Mabilis, mahina ang pulso

Pagduduwal o pagsusuka

Mga cramp ng kalamnan

Pagod o kahinaan

Pagkahilo

anong tanda ng zodiac ay Enero 30

Sakit ng ulo

Pagkahilo (namamatay)

Pinagmulan: Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit