Paano mo malalaman na mapagkakatiwalaan mo ang iyong asawa?

(Thinkstock)Mga paghihirap sa relasyon

Tanong:



Hindi ko alam kung bakit pero wala akong tiwala sa asawa ko. Mahal ko siya, ngunit ito ay paulit-ulit na labanan sa pagitan namin. Nanunumpa siya na mahal niya ako at hindi ako niloloko. Hindi niya itinatago ang kanyang telepono. Nasa akin ang lahat ng kanyang mga password sa lahat, ngunit patuloy akong may pakiramdam ng gat na dinadaya niya ako. Hindi ako sigurado kung nasa isip ko o totoo. Paano ko siya mapagkakatiwalaan kung ang nakakainis na pakiramdam na ito ay patuloy na lumalabas?



Sagot:



Sa palagay ko ang iyong totoong tanong ay, Ito ba ang iyong intuwisyon na nagsasabi sa iyo ng isang bagay na totoo, o ipinapalabas mo ang iyong mga takot at mga isyu sa pagtitiwala sa iyong asawa nang hindi patas?

Karamihan sa mga oras ng damdamin ng gat ay maaasahan at nagkakahalaga ng pagbibigay pansin, ngunit ang iyong hindi malay na takot ay maaari ring hadlangan at mabulilyaso ang mga mensaheng ito. Mayroon akong kliyente na tahimik na kilala ang kanyang asawa na hindi tapat sa loob ng maraming taon, ngunit hindi kumilos dito dahil wala siyang kumpiyansa. Kamakailan niya nalaman na siya ay pandaraya sa kanya sa buong oras.



zodiac sign para sa martsa 15

Nasabi na, mayroon akong isa pang kliyente na hinayaan ang kanyang takot sa pag-abandona na lumikha ng isang hinala ng pandaraya sa kanyang kasal na ganap na wala sa base. Matapos ang mga taon ng pagtatanong at pangalawang hulaan, sa wakas ay humiling ng diborsyo ang kanyang mahirap na asawa. Hindi naniniwala ang babaeng ito na karapat-dapat siyang mahalin at sa huli nilikha niya iyon.

Dapat mong tiyakin na ang iyong mga kinakatakutang hindi malay ay hindi nakakubli sa iyong pang-unawa sa iyong asawa. Tanungin ang iyong sarili kung gaano kadalas ka naghihirap sa kawalan ng katiyakan o isang takot na hindi sapat na mabuti o takot sa pagkawala? Kung ang mga ito ay malalaking isyu para sa iyo, o kung naramdaman mong hindi minahal, hindi kanais-nais o hindi pinahahalagahan sa nakaraan, mayroong isang magandang pagkakataon na inilalabas mo ang iyong mga hindi malay na kinakatakutan sa iyong asawa.

Kung ito ang kaso, dapat kang gumawa ng ilang gawain sa iyong kumpiyansa sa sarili. Kapag nakita mo ang iyong sarili bilang kamangha-mangha, kaibig-ibig at pinahahalagahan, mas maririnig mo ang iyong intuwisyon at malaman kung ano ang totoo tungkol sa iyong asawa. Masidhi kong hinihikayat ang sinumang may mga isyu sa pagtitiwala upang makakuha ng tulong ng mga propesyonal. Ang isang mahusay na coach o tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng kalinawan sa kung ano ang nangyayari nang mabilis.



Gayundin, maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng isang mensahe ng intuwisyon at isang pakiramdam na takot. Ang isang mensahe ng intuwisyon mula sa iyong gat ay karaniwang isang mapayapa na humihikayat ng pagkilos, habang ang takot ay may posibilidad na magkaroon ng mga pakiramdam ng pagkabalisa at stress na maaaring maparalisa ka (tulad ng usa sa mga headlight) at pipigilan ka mula sa pagkilos.

Ang intuwisyon ay mas unemotional din at nakatuon sa sandaling ito, habang ang takot ay nararamdaman na emosyonal na sisingilin at kadalasang nakatali sa mga karanasan mula sa nakaraan. Kung ikaw ay niloko dati o pinalaki upang hindi magtiwala sa mga kalalakihan, maaari mong dalhin sa iyo ang mga karanasan sa hinaharap. Kung mayroon kang ilan sa mga karanasan sa iyong nakaraan ginagawa nitong takot na mas malamang na pinaghihinalaan.

mga simbahan ng las vegas catholic malapit sa strip

Karamihan sa mga tao na nakakakuha ng isang pakiramdam ng intuwisyon ay inilarawan ito bilang isang tahimik na pag-alam, habang ang mga taong nakakaranas ng takot ay mas naabala at mapanglaw. Hindi ito ang kaso 100 porsyento ng oras, ngunit ito ay isang magandang sabihin.

Ang isa pang malakas na posibilidad, sa iyong sitwasyon, ay nakakakuha ka lamang ng isang nakahiwalay na enerhiya na nagmumula sa iyong asawa, dahil hindi siya ganap na namuhunan sa relasyon. Maaaring hindi siya nagdaraya, ngunit maaaring hindi rin siya ganap na makasal sa pag-aasawa.

Kung ito ang kaso dapat mong tanungin ang iyong sarili kung ikaw ay ganap na nakikibahagi. Ganap ba kang namuhunan sa pagpaparamdam sa kanya na pinahahalagahan, hinahangaan, respetado at nais araw-araw? Matapat ka ba sa kanya (ibig sabihin binibigyan mo siya ng benepisyo ng pag-aalinlangan, nakatalikod at lumikha ng isang ligtas na lugar para tanggapin siya tulad niya)? Napakakaunting mga problema sa pag-aasawa ang maaaring sisihin lahat sa isang kapareha. Karamihan sa mga oras na tumatagal ng dalawa upang lumikha ng isang sirang pag-aasawa, kaya dapat mong tingnan din ang antas ng iyong pamumuhunan.

anghel bilang 721

Gayundin magkaroon ng kamalayan ang iyong kawalan ng tiwala mag-isa ay maaaring gumawa sa kanya hilahin pabalik at pakiramdam hiwalay. Kung nagdadala ka ng lakas ng takot sa relasyon, palagi mong babawi ang lakas ng takot. Hindi makakalikha ng pagmamahal ang takot.

Sa pagtatapos ng araw, magkakaroon ka ng dalawang pagpipilian.

  1. Piliin na magtiwala sa kanya, kumuha ng tulong at ganap na mamuhunan sa pagmamahal sa kanya at hindi pag-aalinlangan sa kanya.
  2. Piliin ang hinala at kawalan ng tiwala, patuloy na tanungin siya, bumalik at magtuon sa pagprotekta sa iyong sarili nang higit sa pagmamahal sa kanya.

Kung pinili mo ang kawalan ng tiwala, maunawaan na lilikha ito ng mga sumusunod na kahihinatnan:

Hindi rin siya magtitiwala sa iyo. Ang kawalan ng tiwala ay isang makasariling lugar, kung saan ang iyong pokus ay sa pagprotekta sa iyo. Kapag naramdaman ng mga tao ang iyong kawalang tiwala sa hindi nila namamalayang naiintindihan mo lamang ang tungkol sa iyong sarili, at samakatuwid, ay hindi nag-aalala tungkol sa kanila at iparamdam sa kanila na hindi ka ligtas sa iyo.

Malalaman niya ang iyong takot at mawawalan ng respeto sa iyo. Ang takot sa anumang anyo ay nakikita bilang kahinaan at kahinaan ay hindi iginagalang. Ang totoong lakas (na nagmula sa isang lugar ng pagtitiwala at pag-ibig) ay ang nakakakuha ng respeto.

pizza hut sa Las Vegas boulevard at Pecos

Lilikha ka ng antagonism sa iyong mga relasyon. Kapag nakatuon ka sa pagprotekta ng iyong sarili sa lahat ng oras, pinasisimulan nito ang ibang tao na magtuon sa pagprotekta sa kanilang sarili. Sa estadong ito, walang nagbibigay ng anumang pag-ibig at ang relasyon ay mahuhulog.

Maaaring gusto mong subukan ang sumusunod na pagsubok at alamin kung nagdudulot ito ng kalinawan:

Gumawa ng desisyon na pagtitiwalaan mo ang iyong asawa mula ngayon. Ipagpalagay na ang iyong hindi nagtitiwala na damdamin ay batay sa iyong mga takot sa kakulangan o inabandunang. Pagkatapos, gugulin ang susunod na ilang araw na ganap na nakatuon sa pagtitiwala, magtrabaho sa iyong kumpiyansa sa sarili, basahin ang ilang mga libro tungkol sa paksa o makipag-usap sa isang tagapayo o coach tungkol sa pagwawaksi sa iyong mga kinakatakutan.

Sa oras na ito, tingnan kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong pasya. Kung sa tingin mo ay mapayapa at kalmado ka, nasa tamang landas ka at walang kinakatakutan. Ngunit kung ang pakiramdam ng babala ay hindi mawawala at patuloy na magulo sa iyo, marahil kailangan mong bigyang pansin ito.

Karamihan sa mga oras (kung hindi mo pa rin sigurado kung ano ang totoo) mas mahusay na pumili ng pag-ibig at pagtitiwala. Kung pipiliin mong magtiwala sa iyong asawa at iparamdam sa kanya na pinahahalagahan, hinahangaan, respetado at nais araw-araw, at natapos siya sa pandaraya, ito ang magiging masama at pagkawala niya. Dadalhin niya ang responsibilidad para sa pagkasira ng relasyon. Ngunit kung pipiliin mong ipalagay ang pinakamasama sa kanya at mamuhay nang walang tiwala, takot at hinala at hindi siya nanloko, ikaw ang makakasira ng relasyon.

september 25 zodiac sign

Naniniwala akong ang tiwala at pag-ibig ang pinakamahusay na sagot.

Bukod, ang nakikita ang ganap na pinakamahusay sa isang tao ay maaaring madalas na itulak sa kanya sa direksyong iyon. Kung iniisip ng iyong asawa na sa palagay mo ay kahanga-hanga siya, mabait, matapat at mapagmahal, madalas niyang susubukan itong mabuhay. Ngunit kung sa palagay mo ay hindi siya matapat at malaswa, maaaring ganoon din siya.

Sabihin sa iyong asawa kung gaano siya kahanga-hanga at tiyakin na nararamdaman niya ang mahal at ginusto araw-araw. Ang mga taong pakiramdam na sambahin, nais at mahalin ay karaniwang hindi mandaraya. May mga pagbubukod sa panuntunang ito, syempre. Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan ang mapagmahal na tao na ganap na namuhunan sa kanilang relasyon ay tinanggihan pa rin o niloko, ngunit ang mga ito ay ang pagbubukod, hindi ang panuntunan.

Ang ilan sa atin ay nag-aasawa ng mga taong walang kakayahang maging matapat at mapangako. Kung ikaw ay nasa isa sa mga pakikipag-ugnay na iyon, ang paglabas ay ang iyong pinakamahusay na landas ng pagkilos.

Inirerekumenda kong piliin mong maging ganap na makisali sa pagbibigay ng pagmamahal, suporta, pagpapahalaga at pagmamahal sa iyong asawa; magtrabaho upang mapabuti ang iyong pagtingin sa sarili; at ganap na mangako na makita ang ganap na pinakamahusay sa iyong kasosyo sa halip na ang pinakamasama. Kung susubukan mo ito sandali at may kung ano pa ring nawawala, pakinggan ang iyong gat at sundin ito.

Kaya mo yan.