Ang patuloy na pagtitig sa teknolohiya ay may potensyal para sa mga problema

Sa pagitan ng isang computer, isang mobile phone at kahit isang tablet, ang mga tao ay gumugugol ng mga oras bawat araw na tumitingin sa impormasyon sa isang screen. (Thinkstock)Sa pagitan ng isang computer, isang mobile phone at kahit isang tablet, ang mga tao ay gumugugol ng mga oras bawat araw na tumitingin sa impormasyon sa isang screen. (Thinkstock) Ipakita ang computer na may blangkong puting screen. Harapan. eyeball Babae kamay na may hawak na itim na tablet PC Itim na modernong mobile phone na may blangkong screen

Sa pagitan ng isang computer, isang mobile phone at kahit isang tablet, ang mga tao ay gumugugol ng mga oras bawat araw na tumitingin sa impormasyon sa isang screen.



Bilang isang resulta, maaari silang makaranas ng mga problema na nagmumula sa patuloy na pagtitig sa teknolohiya.



Si Dr. David Malitz, isang optalmolohista sa Southwest Eye Institute sa Las Vegas, ay nagsabing laging may mga alamat sa lunsod tungkol sa kung ano ang nakakaapekto sa mata, tulad ng pagbabasa ng maliit na print o ngayon mula sa pagbabasa sa isang computer screen at panonood ng telebisyon nang maraming oras.



Ang ilan sa mga babala mula sa mga kwentong iyon - maaari kang mabulag - ay hindi totoo, ngunit sinabi ng mga doktor sa mata na dapat magkaroon ng kamalayan ang mga tao sa mga potensyal na problema.

Halimbawa, ang mga tao ay madalas na kumurap nang mas madalas kapag nakatingin sa computer, tablet o mobile phone.



kung paano sasabihin kung may gusto sa iyo ang isang babaeng sagittarius

Kapag tumitig ka sa isang computer, mas nakatuon ang pansin mo at mas kaunti ang blink, sabi ni Dr. Brett Brimhall, isang optalmolohista sa The Brimhall Eye Center sa Centennial Hills.

Sinabi ni Malitz dahil dito, ang mga tao ay karaniwang namamasa ng mga mata.

Nagdagdag si Brimhall sapagkat ang Las Vegas ay mayroon nang isang mas tuyo na klima, pinapataas nito ang pagkakataon na magkaroon ng mga problema ang mga tao.



Lahat ng tao ay nasa peligro, sabi niya. Lalo na ang mga taong may mga trabaho at libangan na nangangailangan ng mas mataas na dami ng oras na nakatingin sa isang computer.

May mga solusyon na makakatulong sa mga tuyong mata.

anong tanda ang martsa 6

Sinabi ni Brimhall na magpahinga upang pahinga ang mga mata, binibigyan sila ng isang sandali upang makuha ang natural na luha na nilikha nila.

anong tanda ng zodiac ay Pebrero 10

Palagi kong inirerekumenda ang mga tao na panatilihin ang artipisyal na luha sa paligid upang makatulong, dagdag ni Malitz.

Maaaring tanungin ng mga pasyente ang kanilang mga doktor tungkol sa ilang mga contact lens na idinisenyo upang matulungan ang mga tao na nagtatrabaho sa paligid ng teknolohiya buong araw, sinabi niya.

Kung ang mga tuyong mata ay naging matindi, maaaring inirerekumenda ng mga doktor ang operasyon sa mga duct ng luha.

Kasama ng mga tuyong mata, ang pinahabang oras na pagtingin sa mga screen ay maaaring maging sanhi ng malabong paningin, paningin ng mata o pagkasensitibo sa maliwanag na ilaw.

Ang iba pang mga mungkahi na inirekomenda ni Brimhall upang maibsan ang mga problema ay kasama ang pamumuhunan sa mga screen na maaaring mabawasan ang dami ng masilaw na tao o kahit na ayusin ang isang monitor.

Dapat ding tandaan ng mga tao na magpahinga mula sa kanilang computer.

capricorn babae at pagkakatugma ng gemini man

Kung maglalaan ka ng oras upang bigyan ang iyong mga mata ng ilang pahinga mula sa pagtitig sa screen at limitahan ang mahabang oras ng pagkakalantad, makakatulong ka upang maiwasan ang dry-eye syndrome, sabi ni Brimhall. Ang pagkuha ng hindi bababa sa limang minuto ay magbibigay sa iyong mga mata ng bagong bagay na titingnan at pahinga mula sa mga computer screen.

Anuman, ang mga tao ay dapat kumuha ng regular na pagsusulit upang mapanatili ang kalusugan ng kanilang mga mata.

Ang mga tao din ay patuloy na gumagamit ng teknolohiya para sa libangan. Sa kabila ng mitolohiya, sinabi ni Brimhall na ang mga tao ay hindi mabubulag mula sa masyadong malapit na pag-upo sa telebisyon.

Hindi nito masisira ang iyong mga mata, ngunit marahil ay bibigyan ka nito ng isang kakila-kilabot na sakit ng ulo, sabi niya.

Ngunit maaari itong magkaroon ng isang epekto sa pagbuo ng paningin ng mga bata, sabi ni Malitz.

sep 2 zodiac sign

Mayroong isang epidemya ng myopia na bumubuo para sa isang mas bata na henerasyon, sinabi niya.

Kilala rin bilang malayo sa paningin, sinabi niya, marahil ay nabuo ito dahil sa paggamit ng teknolohiya ng henerasyong ito.

Dapat subaybayan ng mga magulang ang paggamit ng elektronikong teknolohiya ng kanilang mga anak, ngunit sinabi ni Malitz na nag-iiba ito sa kung gaano karaming oras ang maaaring makaapekto sa kanilang paningin.

Ngunit sinabi din niya na ang regular na mga pagsusulit sa mata ay makakatulong sa mga magulang na mahuli ang mga seryosong problema.

Makipag-ugnay sa reporter na si Michael Lyle sa o 702-387-5201. Sundin ang @mjlyle sa Twitter.